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谈
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抑郁
焦虑
失
眠
春雨下了几场，送来温暖，但反复的疫情，犹如无形的凉风，难免影响大家的心情。今天，由我院的张亮医师为大家谈谈失眠、焦虑、抑郁。
有关数据显示，此类患者越来越多。
如今，社会生活节奏加快，人们在享受充裕的物质的同时，也接受着精神、情志的撞击，各方面的压力另此类患者倍增。
不良的生活习惯，熬夜，通宵，甚至黑白颠倒，扰乱生物钟；此外暴饮暴食，喜食冷饮，更是伤及脾胃，紊乱内分泌。
以上行为，都在耗伤阳气，扰乱气血，暗耗精气，生瘀夹痰，以致气机不畅，心肾不交，阴阳不和，而致失眠、焦虑、抑郁。
失眠、焦虑、抑郁从生理学的角度看，其本质是植物神经紊乱、内分泌失调，西医多用镇静药物、抗焦虑药物、营养神经药物结合治疗，针对内分泌紊乱而激素水平出现变化的患者（如甲状腺疾病、月经不调），还常结合调解激素水平的药物。
但临床发现，以上方案针对初犯疾病、时间短的患者，效果可，但若患者反复发作、时间长久，则疗效大打折扣，常常形成逐渐加大药物剂量的不良循环，且有药物依赖之副作用，而对于内分泌紊乱导致的甲状腺疾患、月经不调等更是无明确的行之有效的治本良策。
为何如此？从中医角度看，初犯、时间短的失眠、焦虑、抑郁患者其处的阶段或其标证偏于阳证，而镇静药物、抗焦虑药物以中医药性区分是寒凉药物，故以寒凉治阳证，可以取效；但对于反复发作、时间长的患者，体质绝大部分是寒性，伴气血不足、痰凝血瘀等状态，故再以寒凉的镇静药物、抗焦虑药物治疗，便是以寒治寒，雪上加霜，大错特错、背道而驰！
失眠
焦虑
故扶阳医学在治疗顽固的失眠、焦虑、抑郁，有不可替代的优势，患者体质阳虚，以扶阳为本，是为治本之法，釜底抽薪。中医，所以治病者，更是治人也，以人为本，对症治疗。
心为君主之官，主神明，为阳中之阳，若阳气涣散，则心神不定，不能安眠，汗为心之液，心阳不足，虚汗外泄，这就是为何很多更年期女同胞失眠伴出汗的原因；脾阳不足，脾土虚衰，肝木乘之，故食欲不振，或大便时干时稀，胆木乘之，则口苦，肝脾不和，胆胃失调，则气机升降失度，故不寐，此为胃不和则卧不安；肾阳不足，肾水寒，或阴阳俱损，无法滋养肝木，不能上济心阳，故肝疏泄失常，脾气急躁，心肾不交，则难以安眠。
在扶阳的基础上，调和脏腑，畅达气机，是治疗失眠、焦虑、抑郁的大方略。阴阳合，心肾交，脾胃调，方能安眠；气血足，精气充，焦虑、抑郁才能驱散；肝气畅，疏泄达，才能消除脾气急躁；阳气守，阴气敛，虚汗方止，乏力才能患者。
以上思路治疗，除了失眠、焦虑、抑郁可以治疗。由此引发的胆小、无安全感、幽闭恐惧症也能缓解；对更年期的汗多、心慌、乏力、急躁更是疗效颇佳；对于长期失眠、焦虑、抑郁导致的内分泌紊乱出现青春痘、毛囊炎、头痛、月经不调也能通过体质的改善得到治疗。
最后，请大家相信反复的疫情抵不过人间的大爱，一切的挫折终会被我们的勇气战胜，所有的美好会因你的坚持而实现！
京师
张亮主治中医师
师从扶阳医学大家“燕京火神”张连义先生，毕业北京中医药大学。主治顽固失眠、焦虑症、抑郁症，并由此引发的心慌、乏力、精神不集中、口苦、内分泌紊乱等症状；治疗顽固咳嗽，哮喘，慢性支气管炎等，推崇扶阳祛“伏邪”理论。结合针灸及刃针治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节疼痛等。
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