毛囊炎

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为什么头皮总长脓包和疙瘩或许和6 [复制链接]

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当前社会上颜值比较重要,不管是男性还是女性,如果自身的颜值比较高,通常能够收获很多异性的目光,在工作方面也会更顺心一些。

一个人的发型关系到一个人的外在形象,一个适合自己的发型,总会让人看起来比较年轻,充满青春活力。

但是不知道什么时候开始,很多人的头发都出现了一系列的问题,比如头发出油,满满的头皮屑,甚至控制不住用手挠头皮。

不知道大家有没有发现我们头皮上长的这些疙瘩与脓包,像极了脸上的青春痘,又痒又痛。为什么头皮上会长出这些小疙瘩呢?如果你也出现这种情况,不如接着往下看,或许是这5个原因导致的。

01为什么头皮总长“脓包”和“疙瘩”?医生提醒:或许和6个原因有关

1.毛囊炎

如果发现自己的头皮上面的红疙瘩跟脓包比较明显,这有可能就是常说的毛囊炎。毛囊炎作为比较常见的皮肤疾病,一般出现在毛发旺盛的地方,这种情况发生跟金*色葡萄球菌感染有关。

此时头发旺盛的部位就会出现这些红疙瘩,甚至会形成脓包,有结痂的情况出现。

如果有这些现象存在,都应该警惕毛囊炎,通过正确的治疗进行改善,这样可以让毛囊受到的损伤减轻,防止头皮不良反应明显。

2.脂溢性皮炎

溢脂性皮炎主要是出现红色肿痛的丘疹,摸起来有小片脱屑,附着在毛囊上,有瘙痒刺痛感。

脂溢性皮炎可能是遗传因素或细菌感染导致,一旦出现患者会有很多头皮屑,怎么清理也清理不干净,甚至伴随头皮肿痛。还有特别特殊的小斑点,如果不及时治疗会诱发严重皮炎。

3.牛皮藓

牛皮癣也是一种常见的皮肤病,主要多发于头部,主要表现为红色的丘疹或者斑块,而且还伴随着头皮屑增多的情况。

所以牛皮癣患者在生活中不要过度使用洗发水,可以多使一些柔顺的洗发水,不要用太刺激皮肤的,以免头部受到严重的刺激。

还有一点需要注意的是,洗澡的时间也不宜过长,在生活中清淡饮食,有利于防止增多头皮屑。

4.长期不规律饮食

现在的年轻人大多饮食习惯不规律,经常暴饮暴食,或者吃辣,尤其是晚上,会吃夜宵。

这样长期不规律的饮食会对身体造成一定的影响,尤其是体内堆积了大量的垃圾和*素。时间长了,皮肤会受到影响,头皮会出现丘疹、脓包。

5.头皮油脂分泌过多

其实头皮是和脸上的皮肤差不多的,要是出油就会导致毛孔的堵塞,没有及时清洁就会导致感染,然后长疙瘩化脓。

干性发质的人还好,要是油头,不仅会容易长疙瘩和脓包还会容易脱发,所以油头最重要的就是要好好的洗头,洗发水要清爽型的。

6.痤疮

有的人脸上长痘痘,有的人的痘痘会长在头皮上,就像痘痘一样,如果他们不小心碰到了,就会有一些溃疡或者脓。

平时要注意保持头皮清洁,可以局部涂抹某些药物,或者口服抗生素,可以有一定的效果,医院找专家或者医生看看,确定是什么样的问题,再对症治疗。

02如何预防这些的情况?

1.饮食做好控制

有些人在平时经常吃一些油脂热量比较高的食品,或者食物具有辛辣刺激的特点,有时会吃很多的甜食,会影响体内的油脂分泌。

想抑制油脂对身体造成的不良影响,平时要注意清热去火食品的摄入,例如番茄、苦瓜、菠菜、冬瓜等,可以一定程度降低体内的火气,抑制分泌过多的油脂。

2.中药治疗

如果头上经常长一些小疙瘩,吃药或者是抹药膏没有很好的效果,建议使用中药治疗。在治疗的时候把中药透骨草、明矾、皂刺、侧柏叶、大青叶研成粉末,然后用普通的洗发水将头发以及头皮清洗干净。

3.注意头皮的清洁

头发我们需要及时进行清洁,但是我们也需要注意,清洁不能太勤,一周2~3次即可,如果洗得太勤,头皮上的油脂洗掉,不利于毛囊的健康。

我们和头发接触的枕套床单,也要及时进行更换,避免带有一些细菌或者是病菌,影响头皮的健康。

4.不要用手指甲用力抓头皮

如果发现我们的头上长了一些小疙瘩或者脓包的时候,建议大家千万不要用手指甲去用力的抓头皮。如果用力过猛可能会导致疙瘩流脓的情况,从而很容易受到细菌的感染。

建议大家在洗头的时候可以用手指轻轻的按摩头皮,可以缓解头皮发痒的情况。或者是在洗头之前用梳子梳梳头,可以把头皮表面的油脂以及灰尘,清除掉一部分,也会缓解瘙痒情况。

03延伸:3种能护理头发的食物,建议多吃

1.鲑鱼

常吃鲑鱼有助于防脱养发。常吃鲑鱼的人头发问题出现的更少,也不容易被头皮屑等问题侵袭。这是因为鲑鱼富含优质蛋白质、多种矿物质和维生素,可以防止脱发脱落,促进头发生长。

2.猴头菇

猴头菇是护发美发中的佼佼者之一,常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高,同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。

进食猴头菇不但对头发好,而且又能为身体补充多种氨基酸。另外,猴头菇中所含脂肪量十分低,吃多了不担心发胖问题。

3.黑芝麻

黑芝麻味甘,性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容。

并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎*、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。

亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂,能防病抗衰老,并防止头发质脆、干燥、易断,从而起到护发作用。

#爱乐养生#

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