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每天洗头和隔天洗头,哪一种好关于洗头,一 [复制链接]

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导语:关于几天洗一次头,这是很多人纠结的问题,有人每天都洗,有人头发油得受不了才洗,到底多久洗一次比较好?怎么样洗头才是正确的?要不要用无硅油洗发水?看完文章你就知道答案。

在网上抛出一个问题“你多少天洗一次头?”你将会收获数万条的回复。

每天都洗的人瞧不起两三天洗一次的人,认为他们太脏了。而两三天洗一次头的人认为天天洗头的人“穷讲究”,没必要天天洗。还有一部分人在讨论什么时候洗、用什么样的洗发水、洗完后用不用电风扇、月经期能不能洗……总之,关于洗头的话题真的太多了。

江苏省南通市有位*先生已经坚持10年不洗头,头发乱糟糟地披在身后,用几根皮筋简单绑起来。有人劝他剪掉,他说自己非常爱惜头发,现在已经习惯了有长发的日子,不打算剪短。有人问,那么长的头发夏天不热吗?他说一点都不热,没有什么异味,到了冬天还特别保暖。

看到这个新闻,相信很多人惊讶不已,自己两天不洗就油得很,不管用什么控油洗发水都没用,而且每次一洗头就会掉很多头发,到底是怎么回事?接下来就聊一聊。

01到底多久洗一次头比较好?“每天洗”还是“隔天洗”?

——多久洗一次没有标准答案,取决于每个人的肤质

油性头皮:两天不洗就成大油田,这种情况最好还是天天洗。勤快点没什么坏处,可能到第二天发根就冒油了,头皮瘙痒无比,指甲一抓都是污垢,有刘海的朋友头发变成一缕一缕,非常破坏形象。

干性头皮:三天不洗都不油,那么可以根据自己的出油程度选择洗头频率,是两天一洗,还是三天一洗都可以,不建议超过三天。就算头皮出油少,空气中也会有灰尘、柳絮等脏东西粘附在头发里。如果洗得太勤,会导致头皮过于干燥,出现头屑增多的情况。

介于这两种之间的中性头皮自己看着办,头皮比较健康,继续保持现在的频率即可。

有人说,我每天洗头还是很油,是不是油性头皮呢?

头皮油不仅仅是皮脂腺的原因,还有可能和疾病、饮食、洗发水有关,比如说溢脂性皮炎、毛囊炎、喜欢吃油腻的食物、使用了劣质洗发水等等,光靠洗头是缓解不了的。另外,洗头方法不对也会导致头皮爱出油,要学会正确的洗头方法。

02每天都洗头,但是你真的会洗头吗?

很多人把洗头理解成洗发,以为把头发洗干净就行。忽略了清洁头皮,头皮没有清洗干净,当然容易出油。要知道,头发是没有生命的,它本身并不脏,脏的是头皮!所以洗头的重点是清洗头皮,大家一定要记住。

正确洗头的步骤分为冲洗、洗头、按摩、清洗、吹干,每一个步骤都很重要。

第一步、冲洗

用水冲洗头发,充分湿透,一边洗一边用手指梳头发,让温水可以带走发丝间的灰尘。

同时还可以将头皮上的油脂清洗掉一部分,这个过程至少保持五分钟,用40度左右的温水冲洗。不要用热水烫头皮,热水虽然能清洗掉更多的油脂,但是也会烫伤头皮,接下来还会用洗发水洗头皮,所以没有必要用太烫的水。

第二步、洗头

将洗发水涂抹在头皮上,用指腹慢慢搓揉出泡泡。也可以将洗发水挤在手心上,等搓出泡泡后再抹在头皮上。两种方法都可以,看你自己的习惯。

按照发际线、头顶、后脑的顺序开始搓揉泡泡,注意用指腹,不要用长指甲抓挠。

第三步、按摩

可以把头皮划分成几块区域,每个区域依次按摩,一边放松一边促进血液循环,如果感觉头皮发痒,一样要忍住,不能用指甲抓。

第四步、清洗

将头发理通顺后用温水冲洗,不要一边梳头一边洗,容易把头发扯掉。冲洗要认真,拨开发丝多冲几遍,耳后容易有泡沫残留的地方要注意。

第五步、吹干

到这一步时很多人开始纠结,是用电吹风吹干,还是自然风干呢?

在这里告诉大家,建议用干发帽包起来用电吹风吹干,先用热水吹,感觉头发干得差不多了改成冷风吹,让毛鳞片闭合。

自然风干有两个缺点:①速度慢、时间长

②容易滋生细菌

夏天干得快一点,冬天可能睡了一晚都不一定干透。现在温度高,湿热的环境容易滋生细菌,如果你洗完头发没有吹干就睡,时间长了可能会出现多种头皮问题。

以上就是正确的洗头步骤,希望大家能牢记,如果自己也有洗头上的困扰,不妨跟着文章学一学。另外,还有一个问题经常有人问,那就是无硅油洗发水。

03关于无硅油洗发水,它到底好不好?

我们先来说说硅油,它是无*的。对头发有好处,可以给头发保湿,摸起来更顺滑,不易打结,同时还能避免头发完全干燥后“炸毛”。

但是随着“硅油会导致脱发”的言论越来越多,爱美的女性担心不已,认为自己脱发是硅油产品惹的祸,不敢再用,进而把目光转向无硅油洗发水。

其实,无硅油洗发水并没有那么神,它有优点也有缺点。优点是让头皮更清爽,缺点是每次洗完发丝非常干涩,不容易打理,还会梳掉很多头发。特别是干性发质,用完后头发就像稻草,变得更加蓬松、干燥。

总结一下,两种洗发水没有谁高谁低之分,各有优势,脱发不是硅油产品导致的。用无硅油产品也不会让你不脱发,脱发的原因有很多,不寻找背后的原因,只通过改变洗发水是没有用的。建议大家根据自己的发质和头皮选择洗发和护发产品,没有必要跟风。

结语:通过文章阅读文章,想必大家已经了解如何正确洗头、多久洗一次头、要不要用无硅油洗发水,如果还有关于洗头的疑问,可以在评论中留言,大家一起讨论。

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